Raphalumpur en Malaisie

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13 février 2013

Courir en Malaisie

Sait-on jamais, le virus de la course à pieds pourrait se propager! Voici quelques sites webs bien pratiques ou vous pourrez trouver toutes les activités sportives et compétitions qui ont lieu sur KL et dans les environs. www.themarathonshop.com.my www.myraceonline.com...

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Tags: kuala lumpur, sport, sante, loisir, jogging, course, hobbies

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24 janvier 2013

Grosse pause !

Hello chers lecteurs, Mon dernier post remonte a des lustres ! Mon travail est devenu tellement prenant, avec mes courses et mes cours de japonais, que j'ai arrete d'ecrire! Pour les dernieres nouvelles, je reste jusqu'a juillet - aout en Malaisie puis...

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Tags: blog, raphalumpur

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8 septembre 2012

Nike - we run KL édition 2012

Le 13 octobre, Nike organise son édition 2012 de sa célèbre course We Run à Kuala Lumpur! Les inscriptions se sont effectuées en ligne et en quelques heures il n'y avait plus de place disponible! J'ai eu la chance d'en décrocher une... RDV le 13 octobre...

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Tags: kuala lumpur, sport, nike, ampang, competition, jogging

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10 juillet 2012

Le food poisoning

2 ans en Malaisie et aucun problème d'estomac. C'était trop beau pour durer! Un matin, je me lève avec un gros rhume et je file voir le docteur car j'étais out of stock de médicaments. Le lendemain matin, je me lève avec de nouveaux symptômes. Mal de...

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Tags: nourriture, sante, docteur, maladie, hygiene, food poisoning, intoxication alimentaire

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25 avril 2012

Une futur maman malaisienne aux JO

Etre enceinte et participer aux J.O. de Londres, ce n'est pas un problème pour Nur Mohamed Taibi Suryani. Elle va représenter les couleurs de la Malaisie dans l'épreuve du tir, alors qu'elle sera à 8 mois de grossesse. Loin d'en être inquiétée, elle le...

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Tags: sport, grossesse, challenge, jeux olympiques, tir

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6 mars 2012

Le Sepat Takraw

De la nourriture? Un temple? Une ville? Non, c'est un sport! Si vous ne regardez pas TV Tiga et que vous ne suivez les actualités locales, vous n'en avez sûrement jamais entendu parler. C'est un sport pourtant réputé en Asie du Sud Est et nos voisins...

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Tags: sport

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15 février 2012

J'ai attrapé un coup de soleil...

Si par chance vous lisez mon blog avant de partir en Malaisie, courrez a la pharmacie pour acheter de la biafine, car en Asie, cela n'existe pas. Ayant chopé un coup de soleil bien douloureux et vif en Indonésie, mon premier réflexe à mon retour fut de...

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Tags: sante, soleil, bronzer, brulure

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31 janvier 2012

Je ne suis plus seul?

La Malaisie, sa nourriture, ses épices... Oui c'est bien beau et bien bon... On mange au chinois avec des baguettes, on mange au malais avec fourchette et cuillère, on mange à l'indien avec les mains... On fait un peu l'impasse sur l'hygiène du restaurant....

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Tags: malaisie, sante, parasite, hygiene

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15 novembre 2011

Drogue

En Malaisie, on ne rigole vraiment pas avec la drogue. Et ça on le sait, c'est indiqué de partout. Ce n'est pas parce qu'on est européen qu'on échappe à la règle. Malgré tout, un français fait partie d'un groupe arrêté la semaine dernière à Kuala Lumpur...

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Tags: drogue, justice, peine de mort, trafic

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5 novembre 2011

Doucement sur le nasi lemak

Freinez un peu la consommation des plats locaux ... De temps en temps c'est bien, mais ne pas en abuser! Voici la campagne du ministère de la santé, vu dans les journaux. 2 malaisiens sur 5 sont obèses ou en surpoids. C'est vrai qu'en revenant du Vietnam,...

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Tags: nourriture, sante, obésité

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